Todos al planear unas vacaciones, idear un negocio o hasta preparar una fiesta nos creamos expectativas al respecto. Hoy, la Coach Profesional Daniela Gallo, nos habla sobre Expectativas Trastocadas.
Actualidad26 de agosto de 2020
Por Ramiro Muñoz
Expectativa significa “mirada” y todo proyecto comienza con una idea que conlleva una esperanza, un sueño de que ocurra como lo imaginamos.
Un claro ejemplo es cuando vamos a ser padres: fantaseamoscomo será nuestro hijo, nuestra vida junto a ellos, su futuro, entre otras tantas cosas. Pero, a veces la realidad, no se parece en nada a lo planeado.
A esto le llamamos “expectativas trastocadas”. Y hoy estamos en medio de todas ellas.
Una de las claves para no caer en la frustración al momento de proyectar es dar un paso a la vez.
Creá objetivos cortos y medibles. La consecución de pequeñas acciones aumenta nuestra confianza y nos genera un estado de ánimo optimista para seguir.
Desarrollamos resiliencia ante las adversidades y nos ocupamos de las cosas que sí podemos intervenir.
El mejoramiento continuo es fundamental para afianzar nuestro aprendizaje y disminuir los riesgos: contemplá oportunidades y amenazas, revisá errores y aprende de ellos.
Tomá conciencia de cómo te afectan las circunstancias.
Reinterpreta lo que pasa, cómo estás viendo lo que sucede a tú alrededor y cómo esta mirada influye en tu estar siendo.
Desde el coaching acompaño a mis clientes a redescubrir sus recursos para que generen los cambios que le permitan abrir nuevos mundos de posibilidades.
El desafío está en mejorar cada día aquello que hacemos, estar abiertos y atentos a los cambios. Estamos en la era del surf, no nos quedemos en la playa observando la ola. A surfear!
Dani Gallo Coach
Coach Ontológico Profesional (ICF)
Especialización Coaching Vocacional
Diplomatura en Educación Emocional
Contacto: Whatsapp 3408675231
Instagram: @danig_coach
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